AME SUA PELE!
18:42
Oi meninas! hoje vim falar sobre um assunto que todas as super vaidosas amam: cuidados com a pele. Depois de pesquisar sobre vários assuntos, vim comentar os mais importantes para conquistar a pele dos sonhos, manter uma aparência saudável, suave e bonita. Tem uma frase que diz: "Aos 15 temos a pele que herdamos, aos 40 a pele que nos tornamos, e aos 60 a pele que merecemos" Nossa pele é a que mais precisa de atenção, e mais ainda a do rosto, certo? Tantas coisas estragam a pele, como maquiagem, má alimentação, maus hábitos etc.. então veja a seguir a solução para os problemas!
Lave o rosto 3 vezes ao dia
Tudo começa com a limpeza do rosto, pois tira as impurezas e controla a oleosidade. Quando acordamos é essencial que lave o rosto, a tarde, e antes de dormir. Tem gente que lava apenas 2 vezes ao dia, porém como minha pele é super oleosa eu lavo 3 vezes ao dia, me sinto mais limpa sem muita poeira acumulada no rosto. É importante que você escolha um sabonete específico para o seu tipo de pele, ou se preferir use um gel para substituir o sabonete.
Cuide diariamente da sua pele com produtos
É importante que você crie uma rotina de cuidados com a pele no dia a dia. Existem muitos produtos maravilhosos para a pele, que controlam a oleosidade, limpam, tonificam etc.. E existem muitas linhas de cuidados. Procure, e compre um kit de cuidados com a pele, e crie essa rotina de cuidado. Eu cansei de quebrar a cara com váaaaarios produtos de beleza que eu não sabia se daria certo, e só piorou a minha pele, não é a toa que sou cheia de produtos que nem uso, quer um conselho? procure uma marca confiável e invista, mesmo se for caro, pois as vezes aquele "barato" que você comprou sai caro mais tarde.
Use protetor solar
Parece bobagem.. mas o protetor solar faz toda a diferença na pele, tudo bem que você não verá o resultado imediato, mas daqui a alguns anos você vai ver a diferença e irá agradecer! Alem de proteger contra os raios solares que fazem muito mal a pele, ajudam a manter a pele mais firme, sem manchas, e mais jovem.
Beba bastante água
Água desintoxica a pele, e a limpa. A água ajuda na renovação celular, e a diminuir a descamação da pele seca, hidrata e lava o organismos de impurezas, logo deixará sua pele com aspecto mais saudável e suave, é indispensável! Se você tem espinhas, ou pele muito oleosa, irá ajudar muito a combater! Tente beber no minimo 2 litros de água por dia, verá a diferença em algumas semanas.
Nunca cutuque a pele
Tá, essa é bemmmm difícil, confesso que quando vejo aquela espinha nova já tô louca pra espremer. Esse hábito só piora o aspecto da pele e deixa cicatrizes que demoram a sumir e as vezes nem somem. E se você tem manchas, esfolie regularmente sua pele, ajudará a diminuir as manchas, e retirar as células mortas.
Jamais durma maquiada
Dormir maquiada é um perigo! entope os poros da pele estimulando o aparecimento de cravos e espinhas, e aumenta a oleosidade. Sem contar que ao acordar sua pele estará horrível, com aspecto cansado e com um rosto todo marcado. Por isso não esqueça de remover a maquiagem antes de dormir, é o momento que sua pele tem para descansar, deixe-a respirar!
Fuja de banhos quentes
Banho quente é uma delícia! mas deixa a pele ressecada e sem viço, pois leva em bora toda sua umidade natural. Se você ama um banho mais aquecido, tome uma ducha morna, nem gelada nem quente demais, e vale abusar nos hidratantes!
Hidrate diariamente
Hidratar a pele dia e noite, é muito importante para manter o viço bonito da sua pele. Invista em hidratantes que conseguem repor a oleosidade natural da pele, como óleos vegetais, óleo de amêndoas ou de uva por exemplo, são incríveis. Tanto hidratação noturna como diurna são super importantes
Esfolie regularmente
Ela é muito importante, pois retira todas as células mortas e impurezas da superfície da pele. Ao fazer uma a duas vezes por semanas, ela vai retirar pelos encravados, e turbinar o efeito do hidratante diário. No corpo, durante o banho vale uma receitinha básica: misture fubá com água, e esfolie todo o corpo, sua pele ficará super macia e protegida de células mortas. Já no rosto, prefira um esfoliante mais leve, posso indicar o Gel 3 em 1 da Mary Kay, custa apenas R$ 55,00 e dura bastante, ele substitui o sabonete e é esfoliante diário.
Alimente-se bem
Evite alimentos gordurosos demais, aposte em coisas mais leves. A cenoura por exemplo faz muito bem a pele. não exclua totalmente os alimentos gordurosos do seu cardápio, pois o nosso corpo precisa sim, de gorduras, e sal, mas em excesso estraga a pele! pesquise sobre alimentos que fazem bem a pele que são ricos em colágeno, e monte seu cardápio saudável, e mude seus hábitos!
Amy Alencar tem 20 anos, é mãe e apaixonada por gatos e pizza de catupiry, e sonha em se tornar design de moda. Criou o Blog há 4 anos para compartilhar ideias e suas paixões com aqueles que se identificam com ela e amantes da moda. Seja bem Vindo ao Blog GAROTA IT.
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